Kann spirituelle Begleitung bei Burnout sinnvoll sein?

Ja, als Ergänzung, wenn Spiritualität zu dir gehört. Burnout selbst sollte medizinisch und gegebenenfalls psychotherapeutisch begleitet werden.

Wie viele Sitzungen sind sinnvoll?

Das entscheide ich nicht pauschal. Im Erstgespräch schauen wir zuerst, ob meine Begleitung zu deiner Situation passt und was für dich realistisch ist.

Kann ich online kommen, wenn ich wenig Kraft habe?

Ja. Gerade in einer Erschöpfungsphase kann ein Online-Termin entlastender sein, weil Anfahrt und zusätzliche Organisation wegfallen.

Welche Methoden beziehst du ein?

Je nach Situation arbeite ich kinesiologisch und verbinde das mit Gebet, Engelarbeit, Karma-Arbeit oder Übungen für Erdung und energetischen Schutz.

Was meinst du mit spiritueller Erschöpfung?

Manche Menschen beschäftigen sich intensiv mit persönlicher oder spiritueller Entwicklung und merken irgendwann, dass selbst daraus Druck geworden ist. Auch dann kann es sinnvoll sein, weniger zu tun und wieder mehr bei sich selbst anzukommen.

Claudia Rosenhahn

Heilerin — München & Online

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Burnout spirituell begleiten

Wenn du völlig erschöpft bist, braucht dein Körper zuerst Entlastung und professionelle Begleitung. Wenn Spiritualität für dich eine Rolle spielt, kann zusätzlich auch die Frage wichtig sein: Was trägt innerlich dazu bei, dass du immer weiter über deine Grenzen gehst?

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Burnout — und die spirituelle Sicht darauf

Burnout ist eine ernstzunehmende körperliche und psychische Erschöpfung. Ärztliche und gegebenenfalls psychotherapeutische Begleitung gehören deshalb an die erste Stelle.

In meiner Arbeit schaue ich ergänzend auf Muster, die Menschen oft schon lange begleiten: immer funktionieren, sich verantwortlich fühlen, schlecht Nein sagen können oder das Gefühl haben, nur dann wertvoll zu sein, wenn sie leisten. Wer spirituell denkt, erlebt manche dieser Themen zusätzlich als familiäre, karmische oder energetische Belastung.

Wie ich dich in einer Erschöpfungsphase spirituell begleiten kann

Wir schauen gemeinsam, welche inneren Muster dich immer wieder über deine Grenzen bringen. Kinesiologisch kann ich testen, welche Themen gerade besonders viel Spannung erzeugen. Wenn es für dich passt, beziehe ich Gebet, Engelarbeit, Karma-Arbeit oder energetische Übungen mit ein.

Dabei geht es nicht darum, Burnout spirituell „wegzuheilen“. Meine Arbeit versteht sich als Ergänzung: Sie kann dir helfen, dich selbst besser wahrzunehmen, alte Muster zu erkennen und wieder bewusster mit deiner Energie umzugehen.

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Kinesiologisch schauen, was dich innerlich besonders belastet

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Aufopferung, Schuld und übermäßiges Verantwortungsgefühl anschauen

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Familiäre und Ahnenmuster mit einbeziehen, wenn das für dich stimmig ist

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Grenzen und den Umgang mit der eigenen Energie bewusster wahrnehmen

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Gebet und Engelarbeit als spirituelle Unterstützung

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Immer ergänzend zu medizinischer oder therapeutischer Hilfe

🌍 Online für Deutschland, Österreich & Schweiz — via Google Meet. Vor Ort in Unterschleißheim bei München.

Häufige Fragen

Erst einmal schauen, was du gerade brauchst

Im kostenlosen 20-Minuten-Gespräch können wir klären, ob eine spirituelle Begleitung für dich gerade überhaupt sinnvoll ist.

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Spirituelle Begleitung ersetzt keine medizinische oder psychologische Behandlung. Bei psychischen oder körperlichen Erkrankungen wende dich bitte an eine Ärztin oder Therapeutin. Individuelle Erfahrungen sind nicht auf andere übertragbar.